Συχνές Ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το υπεύθυνο παιχνίδι.
Βεβαιώσου ότι αντιμετωπίζεις τα τυχερά παιχνίδια ως ψυχαγωγία και όχι ως πηγή εισοδήματος. Ποτέ μην ποντάρεις περισσότερα από όσα αντέχεις να χάσεις, μην ποντάρεις υπό την επήρεια αλκοόλ, αν νιώθεις κατάθλιψη, αναστάτωση ή κυνηγάς μια απώλεια και κάνε τακτικά διαλείμματα από τον τζόγο. Όταν σταματήσει η διασκέδαση, σταμάτα κι εσύ.
Είναι η συνήθεια του τζόγου σε τέτοιο βαθμό που θέτει σε κίνδυνο, διαταράσσει ή βλάπτει τις οικογενειακές, προσωπικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Συχνά συνεπάγεται το να στοιχηματίζεις πέρα από τις δυνατότητές σου και μερικές φορές να αισθάνεσαι μια ανεξέλεγκτη παρόρμηση για τζόγο. Τα άτομα που πάσχουν από προβλήματα τζόγου συχνά ασχολούνται όλο και περισσότερο με το στοίχημα και εμφανίζουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους, όπως άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και θυμό.
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια που πρέπει να προσέξεις. Εάν κάποιος έχει τακτικά έλλειψη μετρητών, αδυνατεί να πληρώσει λογαριασμούς και παίρνει άδεια από την εργασία του παρόλο που δεν φαίνεται να είναι άρρωστος, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει πρόβλημα με τον τζόγο. Εάν χάνονται τιμαλφή, αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει μια σαφή ένδειξη, ενώ κάποιος που αντιμετωπίζει πρόβλημα τζόγου μπορεί να γίνει πιο μυστικοπαθής, αποσυρμένος και θυμωμένος χωρίς προφανή λόγο.
Υπάρχουν διάφοροι οργανισμοί που προσφέρουν δωρεάν, εμπιστευτικές συμβουλές και υποστήριξη σε όσους παίζουν τυχερά παιχνίδια σε επιβλαβή επίπεδα.
Στην Ελλάδα το ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ, η Αρωγή 12+, Το Gambling Therapy, η Όασις και οι Ανώνυμοι Τζογαδόροι προσφέρουν πρακτικές συμβουλές για τον υπεύθυνο τζόγο και τη διαχείριση του προβληματικού τζόγου.
Μπορείς να τους επισκεφθείς όλους απευθείας από τον ιστότοπο μας.
Μπορείς να θέσεις χρονικά όρια στον τζόγο, βάζοντας χρονοδιακόπτες συνεδρίας σε σε διάφορες εταιρίες. Βοηθά επίσης να κρατάς ένα ημερολόγιο τζόγου τακτικά ενημερωμένο, καταγράφοντας τον χρόνο που στοιχηματίζεις κάθε μέρα. Βεβαιώσου ότι εξισορροπείς τον τζόγο με μια σειρά άλλων χόμπι και ενδιαφερόντων και μην παραμελείς την κοινωνική σου ζωή προκειμένου να περνάς χρόνο με τα τυχερά παιχνίδια.
Οι πληροφορίες του λογαριασμού σου παρέχουν λεπτομέρειες σχετικά με το πόσα έχεις ξοδέψει, κερδίσει και χάσει σε μια συγκεκριμένη ιστοσελίδα τυχερών παιχνιδιών. Εάν έχεις λογαριασμούς σε πολλούς ιστότοπους, θα πρέπει να δημιουργήσεις το δικό σου ημερολόγιο και να καταγράφεις τα κέρδη και τις απώλειές σου σε συνεχή βάση. Κατέβασε μια εφαρμογή προϋπολογισμού, υπολόγισε πόσα αντέχεις να χάσεις και μην τα ξεπερνάς ποτέ.
Μπορείς να θέσεις όρια καταθέσεων και όρια απωλειών στον λογαριασμό σου σε διάφορες στοιχηματικές εταιρίες ή καζίνο. Μπορείς να μειώσεις αυτά τα όρια ανά πάσα στιγμή και οι αλλαγές πραγματοποιούνται άμεσα. Αν θέλεις να αυξήσεις τα όρια, θα πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον 24 ώρες και στη συνέχεια να επιβεβαιώσεις ότι πραγματικά θέλεις να προχωρήσεις σε αυτή την αύξηση.
Μπορείς να επιλέξεις τον αποκλεισμό από ιστότοπους, πρακτορεία και καζίνο που επισκέπτεσαι. Οι εν λόγω φορείς είναι υποχρεωμένοι να σταματήσουν να σου στέλνουν υλικό μάρκετινγκ και να λάβουν εύλογα μέτρα ώστε να σε εμποδίσουν να παρακάμψεις τον αυτοαποκλεισμό.
Τα διαλείμματα είναι ζωτικής σημασίας για τους υπεύθυνους παίκτες. Σου επιτρέπουν να καθαρίσεις το μυαλό σου και διασφαλίζει ότι δεν θα κυνηγήσεις απεγνωσμένα τις απώλειες. Μπορείς να επικοινωνήσεις με τις περισσότερες εταιρείες και να ζητήσεις ένα διάλειμμα, το οποίο συνεπάγεται την προσωρινή αναστολή του λογαριασμού σου για διάστημα έως και έξι εβδομάδων. Μπορείς να τον επανενεργοποιήσεις μόνο όταν παρέλθει το προκαθορισμένο χρονικό διάστημα.
Πρέπει να εξετάσεις το ενδεχόμενο χρήσης λογισμικού όπως το Net Nanny, το Kidlogger, το Norton Family και το Qustodio για να προστατεύσεις τα παιδιά σου από περιεχόμενο για ενήλικες ή ακατάλληλο περιεχόμενο.
Να αποσυνδέεσαι πάντοτε από τους ιστότοπους στοιχημάτων όταν τελειώνεις την παικτική σου συνεδρία και να μην αφήνεις παιδιά κοντά σε συσκευές όταν είναι ανοιχτός ένας ιστότοπος στοιχημάτων. Ενημέρωσε τα για τους κινδύνους του τζόγου, περιόρισε τον χρόνο που περνούν στο διαδίκτυο και παρακολούθησε τακτικά το περιεχόμενο στο οποίο έχουν πρόσβαση. .
