FAQ

Considérez le jeu comme un divertissement et non comme une source de revenus. Ne misez jamais plus que ce que vous pouvez perdre, ne pariez pas en buvant de l'alcool, en étant déprimé, contrarié ou en essayant de récupérer une perte. Prenez régulièrement des pauses. Si le plaisir s'arrête, arrêtez-vous.

Parier à un niveau qui compromet, perturbe ou endommage la famille, les loisirs ou les relations personnelles. Cela implique souvent de parier au-delà de ses moyens et parfois de ressentir une impulsion incontrôlable à jouer. Les personnes souffrant de problèmes de jeu deviennent souvent de plus en plus préoccupées par les paris.

Chaque cas est unique, mais il y a des signes à surveiller. Si une personne manque régulièrement d'argent, ne paie pas ses factures et s'absente du travail sans être malade, cela pourrait indiquer un problème de jeu. Si des objets de valeur disparaissent, c'est un signal d'alarme.

Il existe de nombreuses organisations offrant des conseils gratuits et confidentiels. Au Canada, le Conseil du jeu responsable (CJR), Jeu : aide et référence et d'autres fournissent conseils et soutien. Aux États-Unis, le National Council on Problem Gambling et d'autres offrent une assistance similaire. Tous sont accessibles directement depuis ce site.

Vous pouvez définir des limites de temps sur vos jeux en imposant des chronomètres de session. Il est également utile de tenir un journal de jeu, en notant le temps que vous pariez chaque jour.

Les informations de votre compte fourniront des détails sur vos dépenses, gains et pertes. Si vous avez plusieurs comptes, tenez un journal de vos gains et pertes.

Vous pouvez imposer des limites de dépôt et de perte sur votre compte. Vous pouvez réduire ces limites à tout moment.

Prendre du recul est crucial. Vous pouvez contacter la plupart des sites de paris pour demander une pause, ce qui suspend temporairement votre compte.

Envisagez d'utiliser des logiciels comme Net Nanny, Cyber Sitter, Kidlogger et Qustodio. Déconnectez-vous toujours des sites de paris après utilisation et éduquez vos enfants sur les dangers du jeu.